quarta-feira, 30 de abril de 2014


Ingredientes: 
-3 Ovos 
-2 xícaras de leite desnatado 
-2 xícaras e 1/2 de farelo de aveia 
-3 colheres de adoçante em pó 
-2 colheres de Whey Protein Chocolate 
-1 colher de cacau em pó 
-2 colheres de óleo de soja 
-2 colheres de fermento em pó 

Modo de Preparo: 
Coloque os 3 ovos no liquidificador, o adoçante em pó e bata durante 1 minuto. Acrescente o leite, a farelo de aveia, o Whey Protein, o cacau em pó e o óleo de soja. Bata até a massa ficar homogênea. Por último acrescente o fermento, bata levemente para que a mistura continue homogênea. Coloque no forno pré-aquecido e espere até assar completamente. 

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